Πώς μπορείτε να απλοποιήσετε τη ζωή σας;
Με λίγη προπαρασκευαστική δουλειά και αφιερώνοντας λίγο χρόνο για να οργανωθείτε, θα είστε σε θέση να απολαμβάνετε τα οφέλη της απλοποίησης της ζωής σας για μεγάλο χρονικό διάστημα! Πώς μπορείτε να απλοποιήσετε τη ζωή σας;
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος
Διαβάστε στο boro.gr
Εντοπίστε τις προτεραιότητές σας και ‘κόψτε’ όσα δεn χρειάζονται
Το βαρυφορτωμένο πρόγραμμα συνήθως περιλαμβάνει δραστηριότητες και καθήκοντα που ΔΕΝ είναι απαραίτητα για την προσωπική ή την οικογενειακή σας ευεξία και ΔΕΝ σας προσφέρουν συναισθηματικές ανταμοιβές.