Έρευνες έχουν δείξει πως η κατανάλωση κουρκούμη βοηθάει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας αλλά και στη βελτίωση του πεπτικού μας συστήματος. Το να το χρησιμοποιήσεις στο δέρμα σου βοηθάει επίσης πολύ. Ενισχύει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, «ξορκίζει» τις ελεύθερες ρίζες και μειώνει φλεγμονές. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει παντού, από τον περιορισμό του εκζέματος και της ακμής μέχρι την πρόληψη των ρυτίδων.

Τι θα χρειαστείς για τη μάσκα:
1 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. έλαιο καρύδας
1 κ.σ. γάλα
1 κ.σ. κουρκούμη (θα βρεις σε καταστήματα που πουλάνε βότανα και μπαχαρικά)

Οδηγίες:
1. Ανακάτεψε το μέλι με το έλαιο καρύδας (ίσως χρειαστεί να ζεστάνεις λίγο το λάδι καρύδας για να μαλακώσει ή να λιώσει).
2. Πρόσθεσε το γάλα και το κουρκούμη και ανακάτεψε καλά ώστε να δημιουργηθεί μια πάστα.
3. Άπλωσε στο δέρμα σου, άσ' το να δράσει για 15-20 λεπτά και ξέπλυνε καλά με χλιαρό νερό.

Πηγή: faysbook.gr