Μάθε πρώτος όλα τα προγράμματα άσκησης που θα βρεις και διάλεξε αυτά που σου ταιριάζουν καλύτερα.
Μάθε πρώτος όλα τα προγράμματα άσκησης που θα βρεις και διάλεξε αυτά που σου ταιριάζουν καλύτερα.
Ο Σεπτέμβρης είναι παραδοσιακά μήνας μεταβατικός και οργανωτικός.
Ανάμεσα στα πολλά πράγματα και υποχρεώσεις που μπαίνουν σε σειρά, το γυμναστήριο είναι και αυτό ένα από τα πρώτα στην λίστα «to do».
Ο Σεπτέμβρης είναι παραδοσιακά μήνας μεταβατικός και οργανωτικός.
Ανάμεσα στα πολλά πράγματα και υποχρεώσεις που μπαίνουν σε σειρά, το γυμναστήριο είναι και αυτό ένα από τα πρώτα στην λίστα «to do».
Βάζουμε τους στόχους της χρονιάς, παίρνουμε τις απαραίτητες πληροφορίες από τον υπεύθυνο του γυμναστηρίου, παίρνουμε το πρόγραμμα των ομαδικών… και αρχίζει η μελέτη.
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr