Τι θα χρειαστείτε;
Υπάρχει ένα σούπερ πρωινό που εκτός από χορταστικό μπορεί να σας αδυνατίσει κιόλας.
Τι θα χρειαστείτε:
-1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σπανάκι
-1 κ.σ σπόρους τσία
-1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
-μισή μπανάνα
-1 ½ φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουραΤι θα χρειαστείτε:
-1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σπανάκι
-1 κ.σ σπόρους τσία
-1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
-μισή μπανάνα
-1 κ.σ μέλι
Ανακατεύετε στο μπλέντερ το σπανάκι, μαζί με τους σπόρους τσία και το γάλα.
Στη συνέχεια προσθέτετε τη μπανάνα, τα βατόμουρα και το μέλι και ανακατεύετε ξανά.
Μόλις είναι έτοιμο μπορείτε να το σερβίρετε σε ένα μεγάλο μπολ και να γαρνίρετε από πάνω με φράουλες, αμύγδαλα, βρώμη ή ό,τι άλλο θέλεις.
ΠΗΓΗ: queen.gr