«Το άγχος στον εργασιακό χώρο όπως η μεγάλη διάρκεια εργασίας, η εργασιακή ανασφάλεια και η έλλειψη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και οικογενειακής/προσωπικής ζωής - συμβάλλουν στην αύξηση αιτιών θανάτου ετησίως και αντιπροσωπεύουν ένα τεράστιο ποσοστό εκατομμυρίων ευρώ σε κόστος ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης. Εάν οι εργοδότες έχουν σοβαρή σχέση με τη διαχείριση της υγείας του εργατικού τους δυναμικού και τον έλεγχο των δαπανών τους για την υγειονομική περίθαλψη, θα πρέπει να ανησυχούν για το περιβάλλον των εργαζομένων τους!

• * Φυσική και ψυχολογική επίδραση.

Ο στρεσογόνος παράγοντας με τη μεγαλύτερη συνολική επίδραση είναι η έλλειψη ασφάλισης υγείας. Κατατάσσεται σε υψηλά επίπεδα τόσο στην αύξηση της θνησιμότητας όσο και στο κόστος υγειονομικής περίθαλψης. Ένας άλλος μεγάλος μοχλός πρόωρου θανάτου είναι η οικονομική ανασφάλεια, που αποτυπώνεται εν μέρει από την ανεργία, τις απολύσεις και τον χαμηλό έλεγχο της εργασίας.

Οι συνέπειες για τους ανασφάλιστους δεν πρέπει να αποτελούν έκπληξη, καθώς αυτό που πλήττει τους μη ασφαλισμένους είναι ο υψηλός αντίκτυπος των ψυχολογικών πιέσεων. Οι συγκρούσεις μεταξύ εργασίας και οικογένειας και η κακο -μεταχείρηση ή ''εκμετάλλευση' στην εργασία είχαν εξίσου σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως οι μακρές ώρες εργασίας.

Για παράδειγμα, οι εργαζόμενοι που αναφέρουν ότι οι εργασιακές τους απαιτήσεις, τους εμπόδιζαν να εκπληρώσουν τις οικογενειακές/ προσωπικές τους υποχρεώσεις ή το αντίστροφο ήταν 90% πιο πιθανό να αναφέρουν κακή σωματική υγεία. Οι εργαζόμενοι που αντιλαμβάνονται ότι οι θέσεις εργασίας τους είναι άδικες σε σχέση με το βιογραφικό τους είναι περίπου 50% πιο πιθανό να αναπτύξουν μια κατάσταση ''αρνητική'' διαγνωσμένη από γιατρό.

• *Πώς να καθορίσετε τα προγράμματα ευεξίας σαs!

Πολλές εταιρείες και οργανισμοί στο εξωτερικό στις Η.Π.Α. Μ.Βρετανία , Σκανδιναβικές, Γερμανία, Ιαπωνία, εφαρμόζουν προγράμματα ευεξίας που εστιάζουν στην ενθάρρυνση των εργαζομένων να λαμβάνουν καλύτερα πιο υγιεινά γεύματα διατροφής -να ασκούνται περισσότερο σε συμβεβλημένα γυμναστήρια με την εργασία τους, καθώς και απαραίτητη προϋπόθεση και ο προσωπικός τους ψυχοθεραπευτής ..σε κάθε περίπτωση!

''Όταν οι άνθρωποι λατρεύουν τη ζωή τους, και αυτό περιλαμβάνει και την επαγγελματική ζωή, θα κάνουν καλύτερη δουλειά και θα να φροντίζουν τον εαυτό τους'' Jeffrey Pfeffer.

Τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος ή τα κίνητρα για να χάσουν βάρος επικεντρώνονται στην ατομική συμπεριφορά και αγνοούν τις πρακτικές διαχείρισης που δημιουργούν άγχος και ορίζουν το πλαίσιο επιλογών των εργαζομένων.

Πολλές έρευνες δείχνουν ότι η τάση σας για υπερβολική κατανάλωση νικοτίνης. και λήψη ναρκωτικών επηρεάζεται από τον τρόπο λειτουργίας στο χώρο εργασίας σας.

Όταν στους ανθρώπους αρέσει η επαγγελματική τους ζωή, θα είναι φυσικά πιο αποτελεσματικοί στην δουλειά τους και με περισσότερη φαντασία για δημιουργία στο χώρο τους. Τέλος θα ενδιαφέρονται να φροντίζουν τον εαυτό τους. περισσότερο από ότι στο παρελθόν καθώς είχαν συνηθίσει στην ''παραμέληση''».