Aναγνώστης μας ρωτά:

Είμαι 45 ετών δάσκαλος και έχω το πρόβλημα της κροτοφοβίας πανικοβάλλομαι στον έντονο δυνατό θόρυβο πχ. βροντές αστραπές πχ. αν κάποιος με ένα σφυρί κτυπήσει κάτι δυνατά αν ο γείτονας κτυπήσει δυνατά την πόρτα του γκαράζ και αυτό με κάνει να μην θέλω να βγω έξω από το σπίτι... Τι μου προτείνετε;