Πόσες φορές σας έχει τύχει να είστε στο γραφείο, η κοιλιά σας να γουργουρίζει και να ζηλεύετε το συνάδελφο απέναντι που κρατά μια τυρόπιτα στο χέρι...;
Γράφει η Βαϊοπούλου Σοφία Διαιτολόγος Διατροφολόγος - www.diatrofi.gr
Πόσες φορές σας έχει τύχει να είστε στο γραφείο, η κοιλιά σας να γουργουρίζει και να ζηλεύετε το συνάδελφο απέναντι που κρατά μια τυρόπιτα στο χέρι...; Είναι, όμως, η τυρόπιτα η λύση;
Με τόσες θερμίδες και κορεσμένα λίπη που περιέχει, μάλλον όχι! Ας δούμε, λοιπόν, μερικές εύκολες και έξυπνες λύσεις, για να μειώσουμε το αίσθημα της πείνας στις εργασιακές ώρες, ακολουθώντας ένα πιο υγιεινό δρόμο.Πόσες φορές σας έχει τύχει να είστε στο γραφείο, η κοιλιά σας να γουργουρίζει και να ζηλεύετε το συνάδελφο απέναντι που κρατά μια τυρόπιτα στο χέρι...; Είναι, όμως, η τυρόπιτα η λύση;
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr