Quantcast

Ποιο είναι το ιδανικό κολατσιό για το σχολείο;

Ένα παιδί που ακολουθεί μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή καταφέρνει να προσλαμβάνει την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη για να ανταπεξέλθει στις σωματικές και κυρίως στις πνευματικές υποχρεώσεις της ημέρας του.
Ένα παιδί που ακολουθεί μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή καταφέρνει να προσλαμβάνει την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη για να ανταπεξέλθει στις σωματικές και κυρίως στις πνευματικές υποχρεώσεις της ημέρας του.

Κι ενώ για τον γονιό είναι ίσως σχετικά εύκολο να ελέγξει το διαιτολόγιο του παιδιού εντός σπιτιού, πολλές φορές υπάρχει προβληματισμός σχετικά με το τι πρέπει ή μπορεί να φάει ως κολατσιό στο σχολείο.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr