Πώς είναι η σχέση σου με το νερό; Ξεχνάς και εσύ να πίνεις καθημερινά την ανάλογη ποσότητα;
Πώς είναι η σχέση σου με το νερό; Ξεχνάς και εσύ να πίνεις καθημερινά την ανάλογη ποσότητα;
Ήρθε η ώρα να μάθεις και πώς μπορείς να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου τρώγοντας κάποιες συγκεκριμένες τροφές.
Το παν είναι να μην αφήνεις τον οργανισμό σου και την επιδερμίδα σου να αφυδατώνεται.
Ήρθε η ώρα να μάθεις και πώς μπορείς να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου τρώγοντας κάποιες συγκεκριμένες τροφές.
Το παν είναι να μην αφήνεις τον οργανισμό σου και την επιδερμίδα σου να αφυδατώνεται.
Ειδικά τους θερμούς μήνες του χρόνου η κατάσταση γίνεται ακόμα πιο επικίνδυνη και τίποτα δεν πρέπει να αφεθεί στην τύχη του. Μερικά ποτήρια νερό και μερικές τροφές μπορούν να σε κρατήσουν υγιή.
Στο παρακάτω βίντεο θα μάθεις τις 7 «ενυδατικές» τροφές:
ΠΗΓΗ: queen.gr