Μπορεί η περίοδος της νηστείας για το Πάσχα να είναι «ιδανική» για όσους κάνουν δίαιτα, δεν ισχύει το ίδιο, όμως, και για το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου, την Κυριακή του Πάσχα -και σε πολλές περιοχές της Ελλάδας και τη Δευτέρα του Πάσχα. Εκείνες τις μέρες, οι μυρωδιές από το αρνί και όλες τις άλλες λιχουδιές του γιορτινού τραπεζιού κάνουν τη διατήρηση της δίαιτας σχεδόν αδύνατη.
Πόσο κακό είναι, λοιπόν, να ενδώσετε στους πειρασμούς εκείνες τις ημέρες; Οι ειδικοί λένε ότι πως δεν είναι. Σύμφωνα με διαιτολόγους, τα μικρά διαλείμματα από τη δίαιτα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού οδηγώντας σε πιο μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους.
Ένα διάλειμμα μιας ή δύο ημερών θα μπορούσε να βοηθήσει στον μετριασμό της βιολογικής λεπτομέρειας που κάνει τους περισσότερους που κάνουν δίαιτα να παχύνουν όταν σταματούν μια περιοριστική δίαιτα.