Quantcast

Ψευδάργυρος: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον οργανισμό σας. Παίζει βασικό ρόλο στην  εγκεφαλική ανάπτυξη, την επούλωση πληγών, τον σχηματισμό θρόμβων αίματος και τη λειτουργία του θυρεοειδούς.

Ο ψευδάργυρος είναι υπεύθυνος για τα πάντα, από το ανοσοποιητικό σας σύστημα μέχρι την επούλωση πληγών και η λήψη του σε τακτική βάση είναι σημαντική. Καθώς ο οργανισμός μας αδυνατεί να τον συνθέσει από μόνος του, η πρόσληψη του μέσω της διατροφής είναι αναγκαία.

Το συγκεκριμένο μέταλλο βοηθά στην αναπαραγωγή των κυττάρων, στην παραγωγή των ορμονών και στη διατήρησή τους σε φυσιολογικά επίπεδα, στη σύνθεση των πρωτεϊνών και στην απορρόφηση των βιταμινών και των μετάλλων.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr