Quantcast

93χρονος μαραθωνοδρόμος αποκαλύπτει τα μυστικά της καλής του υγείας – Έτρεξε 42 χιλιόμετρα στα 88 του

Φωτογραφία: londonmarathon/Instagram

Φωτογραφία: londonmarathon/Instagram

Γνωστός ως «The Legend», ο Βρετανός μαραθωνοδρόμος John Starbrook έχει τρέξει σε 52 μαραθώνιους και προπονείται στο γυμναστήριο έξι ημέρες την εβδομάδα σε ηλικία 93 ετών.

«Τα μαθήματα περιστροφής με βοηθούν να κινούμαι. Και μετά, περίπου στις 4 μ.μ. ή στις 5 μ.μ., επιστρέφω και εργάζομαι στο πάνω μέρος του σώματός μου», είπε ο Starbrook στον Guardian την Κυριακή.

Είναι εξαιρετικός κολυμβητής επί σχεδόν 80 χρόνια, από τότε που ήταν έφηβος. Απέκτησε και βελτίωσε αυτή την ικανότητα ενώ υπηρετούσε στο ιατρικό σώμα του στρατού.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr