Quantcast

Πέντε τροφές γεμάτες κολλαγόνο που μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε 10 χρόνια νεότεροι

Η διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης είναι ένας στόχος για πολλούς ανθρώπους. Καθώς μεγαλώνουμε θα παρατηρήσουμε ανεπαίσθητες αλλαγές, όπως το δέρμα που αρχίζει να ζαρώνει και να χαλαρώνει, και τα μαλλιά που αρχίζουν να γκριζάρουν.

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά γι’ αυτό χωρίς επεμβατικές αισθητικές επεμβάσεις, ένας ειδικός αποκάλυψε ότι ορισμένες αλλαγές στη διατροφή σας, όπως η ενίσχυση του διατροφικού κολλαγόνου, θα μπορούσαν πραγματικά να σας βοηθήσουν να παραμείνετε νεότεροι για περισσότερο.

Ο επιστήμονας στο Absolute Collagen, Δρ. Dave Reilly, εξήγησε πως τα τρόφιμα πλούσια σε έναν τύπο πρωτεΐνης που είναι γνωστή ως κολλαγόνο μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί το δέρμα δυνατό και σφριγηλό.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο Oloygeia.gr