20 θετικές φράσεις που μπορείς να λες στον εαυτό σου για ένα καθημερινό boost αυτοπεποίθησης

Το να αφιερώνεις χρόνο για να παρηγορείς και να συμβουλεύεις τόσο τους φίλους σου όσο και τον ίδιο σου τον εαυτό θα πρέπει πάντα να είναι σε προτεραιότητα.

Ακόμη και αν η αυτο-επιβεβαίωση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην διάθεσή μας, πάντα αναζητούμε και την επιβεβαίωση των άλλων, παραβλέποντας τη δική μας προαίσθηση και την πηγαία εσωτερική δύναμη που μπορεί να έχουμε. Και όλα αυτά, για μια μικρή δόση αυτοπεποίθησης.

Περισσότερα στο Elle.gr