Quantcast

10 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C που βοηθούν και στην τόνωση του κολλαγόνου

Credit: 123RF

Credit: 123RF

 

Σε όλες τις εποχές, η προστασία του δέρματός σας από τον ήλιο παραμένει ζωτικής σημασίας και η βιταμίνη C (ή ασκορβικό οξύ) είναι απαραίτητη για αυτό. Μαζί με το β-καροτένιο, η βιταμίνη C ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου, δυναμώνει το δέρμα και το προστατεύει από τις βλάβες του ήλιου.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr