Τα αγαπημένα σας ροφήματα διαίτης και οι εναλλακτικές λύσεις χωρίς ζάχαρη θα μπορούσαν στην πραγματικότητα να έχουν επιζήμιες επιπτώσεις στην υγεία σας.
Τι πρέπει να προσέχετε όταν επιλέγετε ένα ρόφημα ή τρόφιμο που δεν έχει ζάχαρη αλλά έχει τεχνητές γλυκαντικές ουσίες.
Τα τεχνητά γλυκαντικά τείνουν να περιλαμβάνονται σε προϊόντα που διαφημίζονται ως μηδενικής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, χαμηλής θερμιδικής αξίας και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες.
