Quantcast

Άντρας που έχασε 60 κιλά λέει ότι το μυστικό για απώλεια βάρους εξαρτάται από ένα απλό πράγμα που μπορεί ο καθένας να κάνει

Ο Τζακ Σελφ είχε πάρει τόσο πολύ βάρος που δυσκολευόταν να αγοράσει ρούχα. Τώρα, έχει καταφέρει μια απώλεια βάρους που φτάνει τα 60 κιλά και λέει ότι η αυτοπεποίθησή του έχει αυξηθεί.

Ο Τζακ Σελφ από το Μπόλτον ζύγιζε 157 κιλά όταν αποφάσισε ότι ήταν αρκετά για να ξεκινήσει ένα ταξίδι που άλλαξε τη ζωή του τον Μάρτιο του 2023. Ο 23χρονος πάλευε να χάσει βάρος για χρόνια, βρίσκοντας τον εαυτό του περιορισμένο στην κίνηση και στα είδη άσκησης που μπορούσε να κάνει.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr