Πολλοί, στην προσπάθεια να δουν γρήγορα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους, καταλήγουν να σαμποτάρουν άθελά τους την προσπάθειά τους. Τι μπορεί να φταίει και πώς μπορείτε να ακολουθήσετε μια στρατηγική που φέρνει αληθινά, βιώσιμα αποτελέσματα;
Πολλοί, στην προσπάθεια να δουν γρήγορα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους, καταλήγουν να σαμποτάρουν άθελά τους την προσπάθειά τους. Τι μπορεί να φταίει και πώς μπορείτε να ακολουθήσετε μια στρατηγική που φέρνει αληθινά, βιώσιμα αποτελέσματα;