Το κοιλιακό λίπος είναι γνωστό ότι είναι δύσκολο να χαθεί, ειδικά μόνο μέσω της άσκησης. Ωστόσο, ένας άνδρας αποκάλυψε ότι κατάφερε να χάσει 6 κιλά λίπους σε 30 ημέρες εγκαταλείποντας μια καθημερινή του συνήθεια.
Ο James Swanwick, ιδρυτής του Alcohol Free Lifestyle, σταμάτησε το αλκοόλ στις 13 Μαρτίου 2010 και «σοκαρίστηκε από τα αποτελέσματα» και το τεράστιο βάρος που έχασε.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr