Ένα «παράθυρο» 7 δευτερολέπτων στην κατανάλωση καφέ διαφημίζεται ως κόλπο απώλειας βάρους για να περιορίσει την όρεξή σας και να επιταχύνει την καύση λίπους, εάν ενεργήσετε γρήγορα.
Η καφεΐνη στον καφέ πιστεύεται ότι εξαπατά τις ορμόνες της πείνας, καθιστώντας αυτή τη μέθοδο ιδιαίτερα αποτελεσματική σε περιόδους διαλειμματικής νηστείας.