Όλα είναι δυνατά όταν η άσκηση είναι στόχος και εσωτερική ανάγκη. Ακόμα και το να πας στο γυμναστήριο με κάταγμα στον καρπό. Η 61χρονη Jacqueline Hooton από το Δυτικό Σάσεξ το αποδεικνύει και μοιράζεται τις συμβουλές της για να παραμείνετε σε φόρμα ακόμα και όταν το σώμα σας δεν είναι στα καλύτερά του.
Η 61χρονη μπορεί να σηκώσει το διπλάσιο σωματικό της βάρος και ενθαρρύνει τις γυναίκες να χτίσουν και αυτές τη δύναμή τους. Παρά το γεγονός ότι πάσχει από οστεοαρθρίτιδα, η personal trainer έχει θέσει ως αποστολή της να αποδείξει ότι μπορείτε να φαίνεστε καταπληκτικοί σε οποιαδήποτε ηλικία, εάν δεσμευτείτε να κάνετε αυτή τη δουλειά.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο Oloygeia.gr
