Quantcast

Μια κουταλιά μηλόξυδο και άλλα 6 πράγματα που κάνει ένας ειδικός στην μακροζωία για να ζήσει περισσότερο

Η μακροζωία επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως τα γονίδια, οι επιλογές του τρόπου ζωής, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, η πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη, η κοινωνικοοικονομική κατάσταση και οι πολιτιστικές πρακτικές

Ενώ τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό της διάρκειας ζωής, παράγοντες του τρόπου ζωής όπως η διατροφή, η άσκηση, η διαχείριση του άγχους, οι κοινωνικές σχέσεις και τα προληπτικά μέτρα υγειονομικής περίθαλψης έχουν επίσης βαθύ αντίκτυπο στη μακροζωία.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr