Πώς να προλάβετε το εγκεφαλικό μέσω της διατροφής – Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι - Real.gr

Πώς να προλάβετε το εγκεφαλικό μέσω της διατροφής – Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι

15:00, 22/03/2025

ΠΗΓΗ: 123rf

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής -και ειδικά στη διατροφή, έχουν τη δύναμη να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα προβλήματα υγείας.

Τι πρέπει, λοιπόν, να τρώτε για να το προλάβετε και τι όχι; Τα επιστημονικά στοιχεία είναι σαφή.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Mενίδι: Νεαρός σε κατάσταση αμόκ μαχαίρωσε καταστηματάρχες - Βίντεο ντοκουμέντο από το περιστατικό

Mενίδι: Νεαρός σε κατάσταση αμόκ μαχαίρωσε καταστηματάρχες - Βίντεο ντοκουμέντο από το περιστατικό

18:51 20/04

Καιρός: Ανοιξιάτικος, αλλά με σκαμπανεβάσματα μετά το Πάσχα - Πού θα βρέξει

Καιρός: Ανοιξιάτικος, αλλά με σκαμπανεβάσματα μετά το Πάσχα - Πού θα βρέξει

19:00 20/04

«Φωτιά» πήραν οι ψησταριές για το σούβλισμα του οβελία

«Φωτιά» πήραν οι ψησταριές για το σούβλισμα του οβελία

16:40 20/04

NYT: Εξετάζει περικοπές στο Στέιτ Ντιπαρτμεντ ο Ρούμπιο - Καταργεί πρεσβείες και ξεκινά απολύσεις

NYT: Εξετάζει περικοπές στο Στέιτ Ντιπαρτμεντ ο Ρούμπιο - Καταργεί πρεσβείες και ξεκινά απολύσεις

19:20 20/04

Πόλο Γυναικών: Στην κορυφή του κόσμου η Εθνική - Η συγκινητική στιγμή της απονομής - ΒΙΝΤΕΟ

Πόλο Γυναικών: Στην κορυφή του κόσμου η Εθνική - Η συγκινητική στιγμή της απονομής - ΒΙΝΤΕΟ

15:02 20/04

Χοληστερίνη: Το πράσινο λαχανικό που τη μειώνει φυσικά

Χοληστερίνη: Το πράσινο λαχανικό που τη μειώνει φυσικά

17:20 19/04

Έρευνα: Ποια χώρα έχει τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια; Αποκαλύπτουμε τα νέα δεδομένα

Έρευνα: Ποια χώρα έχει τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια; Αποκαλύπτουμε τα νέα δεδομένα

12:50 20/04

Νέα ανακάλυψη για το αρχαίο ελληνικό πλοίο φορτωμένο με ασυνήθιστο θησαυρό

Νέα ανακάλυψη για το αρχαίο ελληνικό πλοίο φορτωμένο με ασυνήθιστο θησαυρό

19:48 19/04

Ροή Ειδήσεων

Συγχαρητήρια του Κωνσταντίνου Τασούλα στις αθλήτριες της Εθνικής Ομάδας Υδατοσφαίρισης

Συγχαρητήρια του Κωνσταντίνου Τασούλα στις αθλήτριες της Εθνικής Ομάδας Υδατοσφαίρισης

19:50 20/04

ΚΚΕ: Θερμά συγχαρητήρια στην Εθνική Ομάδα Πόλο Γυναικών για το χρυσό μετάλλιο στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου

ΚΚΕ: Θερμά συγχαρητήρια στην Εθνική Ομάδα Πόλο Γυναικών για το χρυσό μετάλλιο στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου

19:40 20/04

Το μυστικό για αρωματικό σπίτι χωρίς έξοδα – Με 3 υλικά από την κουζίνα σας

Το μυστικό για αρωματικό σπίτι χωρίς έξοδα – Με 3 υλικά από την κουζίνα σας

19:30 20/04

NYT: Εξετάζει περικοπές στο Στέιτ Ντιπαρτμεντ ο Ρούμπιο - Καταργεί πρεσβείες και ξεκινά απολύσεις

NYT: Εξετάζει περικοπές στο Στέιτ Ντιπαρτμεντ ο Ρούμπιο - Καταργεί πρεσβείες και ξεκινά απολύσεις

19:20 20/04

Το «γιατρικό» για πρησμένα πόδια – Η απλή αλλά πανίσχυρη στάση yoga

Το «γιατρικό» για πρησμένα πόδια – Η απλή αλλά πανίσχυρη στάση yoga

19:10 20/04

Καιρός: Ανοιξιάτικος, αλλά με σκαμπανεβάσματα μετά το Πάσχα - Πού θα βρέξει

Καιρός: Ανοιξιάτικος, αλλά με σκαμπανεβάσματα μετά το Πάσχα - Πού θα βρέξει

19:00 20/04

Mενίδι: Νεαρός σε κατάσταση αμόκ μαχαίρωσε καταστηματάρχες - Βίντεο ντοκουμέντο από το περιστατικό

Mενίδι: Νεαρός σε κατάσταση αμόκ μαχαίρωσε καταστηματάρχες - Βίντεο ντοκουμέντο από το περιστατικό

18:51 20/04

Θανάσης Ευθυμιάδης: «Η καινούρια μου ζωή δε θα έχει μέσα της φόβο»

Θανάσης Ευθυμιάδης: «Η καινούρια μου ζωή δε θα έχει μέσα της φόβο»

18:50 20/04

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μηχανισμός των Αντικυθήρων: Νέα ανακάλυψη μετά από 3D εκτύπωση και δοκιμή

Μηχανισμός των Αντικυθήρων: Νέα ανακάλυψη μετά από 3D εκτύπωση και δοκιμή

20:30 18/04

Χοληστερίνη: Το πράσινο λαχανικό που τη μειώνει φυσικά

Χοληστερίνη: Το πράσινο λαχανικό που τη μειώνει φυσικά

17:20 19/04

Αιγυπτιακό οικισμό 3.500 ετών κάτω από ελληνιστική πόλη ανακαλύψαν αρχαιολόγοι

Αιγυπτιακό οικισμό 3.500 ετών κάτω από ελληνιστική πόλη ανακαλύψαν αρχαιολόγοι

13:08 20/04

Μεγάλη ανατροπή στη Φυσική: «Έσπασαν» τυχαία ένα βασικό νόμο

Μεγάλη ανατροπή στη Φυσική: «Έσπασαν» τυχαία ένα βασικό νόμο

21:45 18/04

Ζώδια: Τι χρώμα πορτοφόλι πρέπει να επιλέξετε για να προσελκύσετε περισσότερο πλούτο

Ζώδια: Τι χρώμα πορτοφόλι πρέπει να επιλέξετε για να προσελκύσετε περισσότερο πλούτο

14:40 19/04

Ερευνητές αποκρυπτογράφησαν αρχαίες, κρυφές επιγραφές στην αίθουσα του Μυστικού Δείπνου

Ερευνητές αποκρυπτογράφησαν αρχαίες, κρυφές επιγραφές στην αίθουσα του Μυστικού Δείπνου

09:44 20/04

Ρόφημα από τη Ν. Αμερική: Επηρεάζει την ίδια ορμόνη-κλειδί με το «Ozempic» - Βοηθά στη ρύθμιση ζαχάρου, τη μείωση όρεξης και LDL χοληστερόλης

Ρόφημα από τη Ν. Αμερική: Επηρεάζει την ίδια ορμόνη-κλειδί με το «Ozempic» - Βοηθά στη ρύθμιση ζαχάρου, τη μείωση όρεξης και LDL χοληστερόλης

13:45 20/04

Άπνοια: Ποιο μαξιλάρι πρέπει να επιλέξετε για να μειώσετε το ροχαλητό, σύμφωνα με ειδικούς

Άπνοια: Ποιο μαξιλάρι πρέπει να επιλέξετε για να μειώσετε το ροχαλητό, σύμφωνα με ειδικούς

23:20 19/04

Νέα ανακάλυψη για το αρχαίο ελληνικό πλοίο φορτωμένο με ασυνήθιστο θησαυρό

Νέα ανακάλυψη για το αρχαίο ελληνικό πλοίο φορτωμένο με ασυνήθιστο θησαυρό

19:48 19/04

Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved