Ροχαλητό, πόνοι και αϋπνία; Η στάση ύπνου που τα διορθώνει όλα, σύμφωνα με ειδικό - Real.gr

Ροχαλητό, πόνοι και αϋπνία; Η στάση ύπνου που τα διορθώνει όλα, σύμφωνα με ειδικό

19:30, 10/05/2025

ΠΗΓΗ: 123rf

Ξυπνάτε κουρασμένοι ή με πόνους; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι μια συγκεκριμένη στάση ύπνου μπορεί να βελτιώσει την αναπνοή, να μειώσει τους πόνους και να σας χαρίσει καλύτερη ξεκούραση.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Απαγωγή γιου επιχειρηματία: Ζητούσαν 25.000 ευρώ – Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. οι δράστες, ανάμεσά τους γνωστός τράπερ

Απαγωγή γιου επιχειρηματία: Ζητούσαν 25.000 ευρώ – Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. οι δράστες, ανάμεσά τους γνωστός τράπερ

14:26 24/05

Εκτακτο της ΕΜΥ: Ερχονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες - Οι περιοχές που θα είναι έντονα τα φαινόμενα

Εκτακτο της ΕΜΥ: Ερχονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες - Οι περιοχές που θα είναι έντονα τα φαινόμενα

12:17 24/05

Νέα Χαλκηδόνα: 48χρονη βρέθηκε στραγγαλισμένη - Η μαρτυρία της σπιτονοικοκυρά της

Νέα Χαλκηδόνα: 48χρονη βρέθηκε στραγγαλισμένη - Η μαρτυρία της σπιτονοικοκυρά της

10:19 24/05

Επιστήμονες άνοιξαν για πρώτη φορά σαρκοφάγο 2.000 ετών - Η απρόσμενη ανακάλυψη

Επιστήμονες άνοιξαν για πρώτη φορά σαρκοφάγο 2.000 ετών - Η απρόσμενη ανακάλυψη

14:24 23/05

Μαρίνα Καλογήρου: Ταξίδεψε στο Παρίσι με τον νέο της σύντροφο

Μαρίνα Καλογήρου: Ταξίδεψε στο Παρίσι με τον νέο της σύντροφο

10:10 24/05

Αρτηριακή πίεση: Πώς την επηρεάζει όταν τρώμε καθημερινά μπανάνες;

Αρτηριακή πίεση: Πώς την επηρεάζει όταν τρώμε καθημερινά μπανάνες;

09:02 23/05

Vesuvius Challenge: Αποκωδικοποιήθηκε ο τίτλος παπύρου του Φιλόδημου, λύνοντας μυστήριο 2.000 ετών

Vesuvius Challenge: Αποκωδικοποιήθηκε ο τίτλος παπύρου του Φιλόδημου, λύνοντας μυστήριο 2.000 ετών

12:33 24/05

Θρίλερ με τους τρεις θανάτους στο Ελληνικό: Οι αντιφάσεις, οι σκιές και τα νέα πρόσωπα «κλειδιά»

Θρίλερ με τους τρεις θανάτους στο Ελληνικό: Οι αντιφάσεις, οι σκιές και τα νέα πρόσωπα «κλειδιά»

07:54 24/05

Ροή Ειδήσεων

Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που πλαστογραφούσε έγγραφα και διακινούσε παράνομα μετανάστες

Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που πλαστογραφούσε έγγραφα και διακινούσε παράνομα μετανάστες

15:30 24/05

Δολοφονία 41χρονου στη Ραφήνα: Την Τρίτη απολογούνται οι τρεις συλληφθέντες

Δολοφονία 41χρονου στη Ραφήνα: Την Τρίτη απολογούνται οι τρεις συλληφθέντες

15:24 24/05

Απαγωγή γιου επιχειρηματία: Ποινικές διώξεις στους 4 συλληφθέντες

Απαγωγή γιου επιχειρηματία: Ποινικές διώξεις στους 4 συλληφθέντες

15:21 24/05

Βελόπουλος: Όταν ένας πρωθυπουργός θεωρεί ότι «ανάπτυξη» είναι τα καφέ, τότε δεν μπορεί να είναι πρωθυπουργός αλλά «σερβιτόρος» της αποτυχίας της οικονομίας

Βελόπουλος: Όταν ένας πρωθυπουργός θεωρεί ότι «ανάπτυξη» είναι τα καφέ, τότε δεν μπορεί να είναι πρωθυπουργός αλλά «σερβιτόρος» της αποτυχίας της οικονομίας

15:20 24/05

Αρνητική απάντηση από τον Καντσελιέρι στον ΠΑΟΚ

Αρνητική απάντηση από τον Καντσελιέρι στον ΠΑΟΚ

15:15 24/05

Γιατί η περίοδος είναι επώδυνη και διαρκεί πολύ; Τι λένε οι ειδικοί του Cleveland

Γιατί η περίοδος είναι επώδυνη και διαρκεί πολύ; Τι λένε οι ειδικοί του Cleveland

15:10 24/05

Φάμελλος: Στέλνουμε μήνυμα ανθρωπιάς, αλληλεγγύης και στήριξης σε ολόκληρο τον παλαιστινιακό λαό

Φάμελλος: Στέλνουμε μήνυμα ανθρωπιάς, αλληλεγγύης και στήριξης σε ολόκληρο τον παλαιστινιακό λαό

15:00 24/05

Τα συγκινητικά λόγια του Τάσου Ιορδανίδη για τον Νίκο Γαλανό – Όσα αποκάλυψε για τη γνωριμία και τη συνεργασία τους

Τα συγκινητικά λόγια του Τάσου Ιορδανίδη για τον Νίκο Γαλανό – Όσα αποκάλυψε για τη γνωριμία και τη συνεργασία τους

14:50 24/05

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Επιστήμονες άνοιξαν για πρώτη φορά σαρκοφάγο 2.000 ετών - Η απρόσμενη ανακάλυψη

Επιστήμονες άνοιξαν για πρώτη φορά σαρκοφάγο 2.000 ετών - Η απρόσμενη ανακάλυψη

14:24 23/05

Ντους καλύτερα το πρωί ή το βράδυ; Οι επιστήμονες δίνουν την απάντηση

Ντους καλύτερα το πρωί ή το βράδυ; Οι επιστήμονες δίνουν την απάντηση

08:45 23/05

Vesuvius Challenge: Αποκωδικοποιήθηκε ο τίτλος παπύρου του Φιλόδημου, λύνοντας μυστήριο 2.000 ετών

Vesuvius Challenge: Αποκωδικοποιήθηκε ο τίτλος παπύρου του Φιλόδημου, λύνοντας μυστήριο 2.000 ετών

12:33 24/05

Μυστηριώδες νέο βακτήριο με «μοναδικές ικανότητες» βρέθηκε στον κινεζικό διαστημικό σταθμό

Μυστηριώδες νέο βακτήριο με «μοναδικές ικανότητες» βρέθηκε στον κινεζικό διαστημικό σταθμό

09:24 22/05

Αρτηριακή πίεση: Πώς την επηρεάζει όταν τρώμε καθημερινά μπανάνες;

Αρτηριακή πίεση: Πώς την επηρεάζει όταν τρώμε καθημερινά μπανάνες;

09:02 23/05

Αυτό είναι το αρχαιότερο ένδυμα στον κόσμο - Πιο παλιό και από τις πυραμίδες

Αυτό είναι το αρχαιότερο ένδυμα στον κόσμο - Πιο παλιό και από τις πυραμίδες

09:45 22/05

Δύο δημοφιλή iPhone μπήκαν στην λίστα των «vintage» και πλέον δεν μπορούν να επισκευαστούν - Δείτε ποια είναι

Δύο δημοφιλή iPhone μπήκαν στην λίστα των «vintage» και πλέον δεν μπορούν να επισκευαστούν - Δείτε ποια είναι

11:44 24/05

Το να τρώτε αυτές τις ώρες μπορεί να οδηγήσει σε «σημαντική» απώλειας βάρους, σύμφωνα με μελέτη

Το να τρώτε αυτές τις ώρες μπορεί να οδηγήσει σε «σημαντική» απώλειας βάρους, σύμφωνα με μελέτη

09:25 14/05

Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved