Όταν θέλει κάποιος να μειώσει τη χοληστερίνη του, είναι πιθανό να εστιάσει στο κόκκινο κρέας και τα τηγανητά φαγητά, με αποτέλεσμα να παραβλέψει τα γαλακτοκομικά.
Ενώ κάποια προϊόντα όπως το τυρί και η κρέμα γάλακτος είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά, άλλα μπορεί να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς. Ποιο είναι το Νο1 γαλακτοκομικό για τη διαχείριση της χοληστερίνης, σύμφωνα με ειδικό;
