Τα μήλα είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα με πολλά οφέλη για την υγεία. Άλλωστε δεν είναι τυχαία η έκφραση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνουν πέρα». Πρόκειται για τα πιο πολυσυζητημένα φρούτα που εκτός όλων των άλλων, απομακρύνουν και τον κίνδυνο άνοιας.