Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τρόπος άσκησης μπορεί να μειώσει τα επακόλουθα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και τη θερμοκρασία του σώματος, συμβάλλοντας τελικά στην αύξηση βάρους.
Η άσκηση προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά τα αποτελέσματά της στην απώλεια βάρους είναι μερικές φορές λιγότερα από τα αναμενόμενα. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι δευτερεύουσας σημασίας σε σχέση με τη μειωμένη σωματική δραστηριότητα μετά από άσκηση, αλλά ο μηχανισμός δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός.