Ένα βότανο που δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό στη χώρα μας, αλλά χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική στην Ινδία. Το βότανο μειώνει το άγχος και σας χαλαρώνει, ενώ αυξάνει την αντοχή, τη δύναμη και την ενέργεια του σώματος.
Σύμφωνα με έρευνες, το συγκεκριμένο βότανο καταπολεμά την αϋπνία και σας βοηθά να κοιμηθείτε καλά και παράλληλα βοηθά στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και των μεταβολών της διάθεσης, μειώνοντας το άγχος και την ένταση του νευρικού συστήματος. Υπάρχουν βέβαια κι άλλα φυτά που βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr
