Είναι ένα από τα πιο δροσιστικά φρούτα και αποτελεί μία καλή πηγή αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών. Το καλοκαιρινό αυτό φρούτο έχει την ιδιότητα να προλαμβάνει διάφορες παθήσεις και κάνει καλό στον οργανισμό σας.
Το φρούτο αυτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, σας προστατεύει από μολύνσεις και με την αντιοξειδωτική του δράση επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του μεταβολισμού και έχει ρόλο-κλειδί στην εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική σας ισορροπία.
Είναι ένα φρούτο που σας ενυδατώνει γιατί περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού, είναι αναζωογονητικό, ζουμερό και γλυκό. Περιέχει πολύ λίγες θερμίδες και πολλοί το θεωρούν ως την τέλεια απόλαυση για να ξεδιψάσουν.