Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί σχεδόν δύο στους δέκα Έλληνες. Αν τρώτε, όμως, ένα σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Δείτε κάθε πότε πρέπει να το τρώτε για να λειτουργεί σωστά το πεπτικό σας σύστημα.
Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών και η σοβαρότητά της διαφέρει από άτομο σε άτομο. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν δυσκοιλιότητα για μικρό χρονικό διάστημα, όμως υπάρχουν και περιπτώσεις όπου η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί σημαντικό πόνο και δυσφορία.
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η δυσκοιλιότητα δεν πρέπει να αφεθεί χωρίς θεραπεία γιατί μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.