Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί σοβαρά συμπτώματα, όπως κόπωση και αδυναμία, και τελευταία ακούγεται ότι μπορεί να εμποδίζει την απώλεια βάρους. Είναι αλήθεια ή μύθος; Τι αναφέρουν οι μελέτες;
Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί σοβαρά συμπτώματα, όπως κόπωση και αδυναμία, και τελευταία ακούγεται ότι μπορεί να εμποδίζει την απώλεια βάρους. Είναι αλήθεια ή μύθος; Τι αναφέρουν οι μελέτες;