Οι ειδικοί έχουν εκφράσει πολλάκις τη γνώμη τους για το πόση σημασία έχει να πηγαίνετε πιο τακτικά στην τουαλέτα προκειμένου να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα. Αλλά λένε ότι δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση για το πόσο συχνά θα πρέπει να αδειάζει το έντερό σας, καθώς αυτό εξαρτάται από το άτομο.
Ο Δρ. Anju Malieckal, γαστρεντερολόγος στο NYU Langone Hospital-Brooklyn, είπε στο TODAY ότι το πρόγραμμα της κινητικότητας του εντέρου είναι διαφορετικό για τον καθένα. «Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το πόσο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα, όπως η ηλικία, ο τρόπος ζωής, η διατροφή, το άγχος, οι ιατρικές καταστάσεις και τα φάρμακα», ανέφερε ο ειδικός.
Εξήγησε, μάλιστα, ότι για μερικούς ανθρώπους είναι φυσιολογικό να πηγαίνουν καθημερινά στην τουαλέτα, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν κενώσεις κάθε δύο έως τρεις ημέρες.