Quantcast

Γιατί να χαμηλώσετε τον θερμοστάτη αυτόν τον χειμώνα: 5 εκπληκτικά οφέλη του κρύου καιρού

Καθώς το κρύο συνεχίζει να φέρνει τον πραγματικό χειμώνα σε όλη τη χώρα, οι έρευνα δείχνουν ότι ο κρύος καιρός μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από εκπληκτικά οφέλη για την υγεία.

Με το χιόνι να έχει ήδη πέσει στις ορεινές περιοχές της χώρας και τους μετεωρολόγους να δίνουν σοβαρές πιθανότητες και για τις πιο νότιες περιοχές τις επόμενες ημέρες, οι ειδικοί επιμένουν ότι μια βουτιά στο κρύο νερό ή ένα, ακόμη και σύντομο, τρέξιμο ενώ ο αέρας είναι παγωμένος θα κάνει θαύματα για την υγεία σας.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο Oloygeia.gr