Οι επιστήμονες αποκάλυψαν ότι μια συγκεκριμένη ανεπάρκεια στη διατροφή σας θα μπορούσε στην πραγματικότητα να είναι ακόμη χειρότερη για εσάς από το κάπνισμα, μειώνοντας σημαντικά τη διάρκεια ζωής σας.
Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι είναι μια από τις χειρότερες συνήθειες που μπορούμε να επιλέξουμε για την υγεία μας. Όχι μόνο είναι η κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα παγκοσμίως, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.