Η καλύτερη, σύμφωνα με νέα μελέτη, άσκηση για την αντιμετώπιση του πόνου της αρθρίτιδας στο γόνατο είναι εύκολα προσβάσιμη, έχει χαμηλό αντίκτυπο και είναι πολύ διασκεδαστική.
Ο πόνος στο γόνατο είναι δυστυχώς ένα συνηθισμένο πρόβλημα καθώς μεγαλώνουμε. Και ενώ η διαχείρισή του μπορεί να μοιάζει δύσκολη, οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει μια άσκηση που μπορείτε να δοκιμάσετε για να βοηθήσετε την υγεία των γονάτων σας.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr
