Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών, των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Αυτή η θρεπτική βιταμίνη είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από την COVID-19. Έρευνες έδειξαν ότι η ύπαρξη υγιών επιπέδων αυτής της βιταμίνης μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα υγιές και να προστατεύσει από ασθένειες του αναπνευστικού γενικά.