Τα καθαρά σεντόνια είναι απαραίτητα καθώς περνάμε τουλάχιστον το 1/3 της ημέρας μας στο κρεβάτι.
Σκεφτείτε τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα που αφήνετε στα σεντόνια σας. Η ιδανική συχνότητα είναι να πλένετε τα σεντόνια σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Διαφορετικά δείτε από τι θα κινδυνεύσετε.