Ο διαβήτης αυξάνει το φάσμα των επικίνδυνων επιπλοκών που δημιουργούνται από το υψηλό σάκχαρο στο αίμα σας. Ευτυχώς, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης, είναι μερικά από τα καλύτερα εργαλεία που μπορείτε να προσθέσετε στο οπλοστάσιο της προστασίας σας από επικίνδυνα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.