Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Μπορείτε, αρκεί να παραμείνετε πνευματικά σε εγρήγορση καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Ποια είναι τα μυστικά των «σούπερ ηλικιωμένων» για έναν νεότερο εγκέφαλο.
Μερικοί άνθρωποι φθάνουν στην ηλικία των 90 χρόνων χωρίς σημάδια γνωστικής παρακμής. Τα άτομα αυτά είναι γνωστά ως «σούπερ ηλικιωμένοι» και μας δείχνουν ότι η ηλικία είναι πραγματικά μόνο ένας αριθμός.
«Είναι γνωστό ότι οι σούπερ-αγρότες διατηρούν την κορυφαία νοητική τους ικανότητα μέχρι και τα 90 τους χρόνια και αποφεύγουν τη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας» λέει ο Δρ Daniel Danashvar, επικεφαλής του τμήματος αποκατάστασης εγκεφαλικών κακώσεων στο νοσοκομείο αποκατάστασης Spaulding που ανήκει στο Χάρβαρντ.