Γνωρίζετε ότι μπορείτε να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα σας μέσα σε δύο έως πέντε λεπτά μετά το φαγητό;
Κι όμως μπορείτε να το κάνετε, με έναν πολύ απλό τρόπο. Δείτε ποια είναι η κίνηση που σας βοηθάει.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr