Όσοι λαμβάνουν τακτικά αυτό το βότανο διαδίδουν τα οφέλη του που ξεκινούν από τη μείωση της κούρασης μέχρι τη βοήθεια που τους προσφέρει να καταπολεμήσουν το άγχος και την κατάθλιψη. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της αντοχής, της ενέργειας και της αθλητικής απόδοσης.