_252863_448059.JPG)
Η χοληστερόλη είναι μία ουσία απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων, η οποία προσλαμβάνεται με τις τροφές ή συντίθεται στο ήπαρ. Αν όμως οι τιμές ολικής χοληστερόλης είναι αυξημένες, κινδυνεύετε από καρδιαγγειακές παθήσεις. Μάθετε πώς μπορείτε να τη ρίξετε με φυσικό τρόπο για να μην θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας.
Τα στοιχεία για τη χοληστερόλη στην Ελλάδα είναι άκρως ανησυχητικά. Σχεδόν οι μισοί Έλληνες έχουν υψηλές τιμές, ενώ ένα υψηλό ποσοστό από αυτούς (το 40% των ανδρών και το 30% των γυναικών) δεν το γνωρίζει καν.
Η αλήθεια είναι ότι το σώμα σας χρειάζεται λίγη χοληστερόλη για να λειτουργήσει, αλλά η λήψη περισσότερης από όση χρειάζεστε προκαλεί τον σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες που μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες αποφράξεις της ροής του αίματος.