Υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζει ένα μεγάλο ποσοστό του ελληνικού πληθυσμού.
Αν είστε ένας από αυτούς, ίσως αναρωτιέστε πώς να επαναφέρετε τους αριθμούς της πίεσης στα «φυσιολογικά» επίπεδα. Σίγουρα, η μείωση του νατρίου και της προστιθέμενης ζάχαρης μπορεί να βοηθήσει. Αλλά και το τι πίνετε μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά!
Ενώ δεν υπάρχει κάποιο μαγικό ελιξίριο που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση άμεσα, ορισμένα ποτά βελτιώνουν την πίεση σας με την πάροδο του χρόνου. Διαβάστε τι σας προτείνουν καρδιολόγοι και διαιτολόγοι να πίνετε για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση.