Ένα προκλητικό και ψυχικά απαιτητικό επάγγελμα μπορεί να φαίνεται επιβαρυντικό βραχυπρόθεσμα. Ωστόσο, είναι ανταποδοτικό για τη μακροζωία του εγκεφάλου μακροπρόθεσμα. Το να διατηρείτε το μυαλό σας σε διέγερση μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη.
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη περισσότερων από 7.000 Νορβηγών σε 305 επαγγέλματα, τα άτομα που είχαν τις λιγότερο απαιτητικά διανοητικά επαγγέλματα είχαν 66% μεγαλύτερο κίνδυνο για ήπια γνωστική εξασθένηση και 31% μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας, μετά την ηλικία των 70 ετών σε σύγκριση με εκείνους που είχαν λιγότερο απαιτητικούς νοητικά ρόλους στο επάγγελμά τους.
Παλαιότερες μελέτες έκαναν επίσης λόγο για το ρόλο της εκπαίδευσης στη μείωση της γνωστικής έκπτωσης ενός ατόμου στην τρίτη ηλικία. Υπάρχουν ορισμένα επαγγέλματα που είναι πιο διεγερτικά διανοητικά από άλλες και απαιτούν περισσότερη έρευνα, εγκεφαλική εργασία, δεξιότητες σκέψης και ικανότητες επίλυσης προβλημάτων.