Η αποτοξίνωση του ήπατος είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας, μετά από περιόδους διατροφικών “ατασθαλιών”, όπως για παράδειγμα μετά τις διακοπές.
Ο περιορισμός των εξευγενισμένων υδατανθράκων, των απλών σακχάρων, των τηγανισμένων τροφίμων, των μεταποιημένων τροφίμων και των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά είναι επίσης σημαντικός.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο Instyle
