Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς εξαντλητικές δίαιτες; Μια 33χρονη δημοσιογράφος έκανε μια μικρή, αλλά καθοριστική αλλαγή στην καθημερινότητά της και τη βοήθησε με την απώλεια βάρους. Η συμβουλή της ίσως είναι ό,τι χρειάζεστε για να κάνετε κι εσείς το πρώτο βήμα.