Διαβήτης: Τι άσκηση πρέπει να κάνετε για να μειώσετε το σάκχαρο και την αντίσταση στην ινσουλίνη – Ποια είναι η καλύτερη ώρα; - Real.gr

Διαβήτης: Τι άσκηση πρέπει να κάνετε για να μειώσετε το σάκχαρο και την αντίσταση στην ινσουλίνη – Ποια είναι η καλύτερη ώρα;

13:00, 25/05/2025

ΠΗΓΗ: 123rf

Για όσους ζουν με διαβήτη ή προσπαθούν να τον προλάβουν, η άσκηση είναι απαραίτητη, αλλά δεν αρκεί απλώς να κινείστε. Υπάρχει μια συγκεκριμένη προσέγγιση που δείχνει να ξεκλειδώνει τα οφέλη της άσκησης στη ρύθμιση του σακχάρου.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Ο καιρός το Σαββατοκύριακο - Πού αναμένονται βροχές και καταιγίδες - Η πρόγνωση για τα Χριστούγεννα

Ο καιρός το Σαββατοκύριακο - Πού αναμένονται βροχές και καταιγίδες - Η πρόγνωση για τα Χριστούγεννα

07:05 20/12

Χριστούγεννα στα μπλόκα – Εμμένουν στις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες και σηκώνουν τις μπάρες των διοδίων το Σαββατοκύριακο

Χριστούγεννα στα μπλόκα – Εμμένουν στις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες και σηκώνουν τις μπάρες των διοδίων το Σαββατοκύριακο

23:02 19/12

Η «λάμψη» των Χριστουγέννων κρύβει κινδύνους

Η «λάμψη» των Χριστουγέννων κρύβει κινδύνους

07:01 20/12

Η Ελλάδα προσχώρησε στη Διεθνή Επιτροπή Αποζημιώσεων για την Ουκρανία

Η Ελλάδα προσχώρησε στη Διεθνή Επιτροπή Αποζημιώσεων για την Ουκρανία

03:15 20/12

Μπαράζ επιδρομών των ΗΠΑ στη Συρία με στόχο μαχητές και υποδομές του ISIS

Μπαράζ επιδρομών των ΗΠΑ στη Συρία με στόχο μαχητές και υποδομές του ISIS

00:30 20/12

Νίκος Γιαννόπουλος: «Ο κ. Παππάς δεν λέει την πλήρη αλήθεια - Δεν του επιτέθηκα, ήμουν νηφάλιος»

Νίκος Γιαννόπουλος: «Ο κ. Παππάς δεν λέει την πλήρη αλήθεια - Δεν του επιτέθηκα, ήμουν νηφάλιος»

20:50 19/12

«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

10:29 19/12

Το αίνιγμα των 2.100 ετών στην Ιερουσαλήμ: Η νέα ανακάλυψη και η «σκοτεινή» σύνδεση με τον Ηρώδη

Το αίνιγμα των 2.100 ετών στην Ιερουσαλήμ: Η νέα ανακάλυψη και η «σκοτεινή» σύνδεση με τον Ηρώδη

10:27 19/12

Ροή Ειδήσεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 20 Δεκεμβρίου

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 20 Δεκεμβρίου

07:15 20/12

Αναβολή συμφωνίας ΕΕ-Mercosur: Ο χρόνος «δεν είναι απεριόριστος»

Αναβολή συμφωνίας ΕΕ-Mercosur: Ο χρόνος «δεν είναι απεριόριστος»

07:08 20/12

Ο καιρός το Σαββατοκύριακο - Πού αναμένονται βροχές και καταιγίδες - Η πρόγνωση για τα Χριστούγεννα

Ο καιρός το Σαββατοκύριακο - Πού αναμένονται βροχές και καταιγίδες - Η πρόγνωση για τα Χριστούγεννα

07:05 20/12

Η «λάμψη» των Χριστουγέννων κρύβει κινδύνους

Η «λάμψη» των Χριστουγέννων κρύβει κινδύνους

07:01 20/12

Δενδροφυτεύσεις από μαθητές και μαθήτριες σε χωριό της Ξάνθης

Δενδροφυτεύσεις από μαθητές και μαθήτριες σε χωριό της Ξάνθης

07:00 20/12

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας

07:00 20/12

WSJ: Το «Project Sunrise» του Τραμπ για τη «νέα Γάζα» - Από τα ερείπια στα θέρετρα

WSJ: Το «Project Sunrise» του Τραμπ για τη «νέα Γάζα» - Από τα ερείπια στα θέρετρα

06:30 20/12

Το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ παρατείνει για έναν χρόνο την εντολή της ειρηνευτικής δύναμης στη ΛΔ Κονγκό

Το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ παρατείνει για έναν χρόνο την εντολή της ειρηνευτικής δύναμης στη ΛΔ Κονγκό

06:00 20/12

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

07:04 15/12

«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

10:29 19/12

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

07:07 15/12

Το αίνιγμα των 2.100 ετών στην Ιερουσαλήμ: Η νέα ανακάλυψη και η «σκοτεινή» σύνδεση με τον Ηρώδη

Το αίνιγμα των 2.100 ετών στην Ιερουσαλήμ: Η νέα ανακάλυψη και η «σκοτεινή» σύνδεση με τον Ηρώδη

10:27 19/12

ΒΙΝΤΕΟ: Καμήλα κλώτσησε γυναίκα θεατή σε χριστουγεννιάτικη παράσταση εκκλησίας στο Χιούστον

ΒΙΝΤΕΟ: Καμήλα κλώτσησε γυναίκα θεατή σε χριστουγεννιάτικη παράσταση εκκλησίας στο Χιούστον

09:03 19/12

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου – Προετοιμάστε το έδαφος… για ήρεμες και αποτελεσματικές κινήσεις

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου – Προετοιμάστε το έδαφος… για ήρεμες και αποτελεσματικές κινήσεις

09:00 19/12

Προσωρινές μνήμες σε μόνιμες: 5 επιστημονικές «κινήσεις-κλειδιά» για να μη ξεχνάτε τίποτα

Προσωρινές μνήμες σε μόνιμες: 5 επιστημονικές «κινήσεις-κλειδιά» για να μη ξεχνάτε τίποτα

15:45 18/12

Λένα Μαντά: «Δεν είχαμε καμία σχέση, δεν έχω ούτε μία καλή ανάμνηση μαζί του»

Λένα Μαντά: «Δεν είχαμε καμία σχέση, δεν έχω ούτε μία καλή ανάμνηση μαζί του»

08:30 19/12

Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved