Το Life’s Essential 8, ορίζει οκτώ αλλαγές στον τρόπο ζωής, που προάγουν την καλή υγεία της καρδιάς και μπορούν να μας κάνουν να κερδίσουμε τουλάχιστον έξι χρόνια ζωής.
Αυτό αποτέλεσε το βασικό συμπέρασμα στα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στις Επιστημονικές Συνεδριάσεις του American Heart Association 2023 στη Φιλαδέλφεια.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr