Από τη δεκαετία των 50 και μετά, παρατηρούμε σημαντικές αλλαγές στο σώμα μας, ενώ για κάποιες μπορεί να έχουν ξεκινήσει ακόμα νωρίτερα.
Σε αυτό βέβαια παίζει καθοριστικό ρόλο ο τρόπος ζωής μας… Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι γυναίκες που έχουν βάλει συστηματικά την άσκηση στην καθημερινότητά τους και τρέφονται υγιεινά είναι πιο ωφελημένες από εκείνες που προτιμούν την καθιστική ζωή.
Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr
