Ηλιακό φως και μακροζωία – Πόσα λεπτά έκθεσης στον ήλιο αρκούν – Τα 4 μοναδικά οφέλη του - Real.gr

Ηλιακό φως και μακροζωία – Πόσα λεπτά έκθεσης στον ήλιο αρκούν – Τα 4 μοναδικά οφέλη του

09:10, 06/03/2025

ΠΗΓΗ: Sergey Zaykov / Shutterstock

Είτε πηγαίνετε βόλτα είτε κάθεστε στο μπαλκόνι σας, η τακτική έκθεση στον ήλιο είναι ένα από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορείτε να κάνετε
για να βελτιώσετε την υγεία σας.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ REAL.GR

Top Ειδήσεις

Αγρότες: Τα μπλόκα ανά την Ελλάδα - Το Σάββατο «σηκώνουν» τις μπάρες στα διόδια

Αγρότες: Τα μπλόκα ανά την Ελλάδα - Το Σάββατο «σηκώνουν» τις μπάρες στα διόδια

16:48 19/12

Νίκος Γιαννόπουλος: «Ο κ. Παππάς δεν λέει την πλήρη αλήθεια - Δεν του επιτέθηκα, ήμουν νηφάλιος»

Νίκος Γιαννόπουλος: «Ο κ. Παππάς δεν λέει την πλήρη αλήθεια - Δεν του επιτέθηκα, ήμουν νηφάλιος»

20:50 19/12

Χανιά: Ένοχος ο 54χρονος καθηγητής για απάτη στην υπόθεση του 33χρονου αγνοούμενου γιατρού

Χανιά: Ένοχος ο 54χρονος καθηγητής για απάτη στην υπόθεση του 33χρονου αγνοούμενου γιατρού

20:09 19/12

Θρίλερ με νεκρό βρέφος 5 μηνών - Κοιμόταν στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς του

Θρίλερ με νεκρό βρέφος 5 μηνών - Κοιμόταν στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς του

18:16 19/12

Ασθενοφόρο έπεσε πάνω σε κλούβα της ΕΛΑΣ στον Πλατύκαμπο – Τραυματίστηκαν οδηγός και συνοδηγός - ΒΙΝΤΕΟ

Ασθενοφόρο έπεσε πάνω σε κλούβα της ΕΛΑΣ στον Πλατύκαμπο – Τραυματίστηκαν οδηγός και συνοδηγός - ΒΙΝΤΕΟ

19:22 19/12

Εκουαδόρ: Η στιγμή της εκτέλεσης του ποδοσφαιριστή Πινέιντα και της συζύγου του - Σοκαριστικό βίντεο

Εκουαδόρ: Η στιγμή της εκτέλεσης του ποδοσφαιριστή Πινέιντα και της συζύγου του - Σοκαριστικό βίντεο

17:45 19/12

«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

10:29 19/12

Ρίτα Θέμελη: Η εντυπωσιακή εγγονή της Ρίτας Σακελλαρίου

Ρίτα Θέμελη: Η εντυπωσιακή εγγονή της Ρίτας Σακελλαρίου

18:00 19/12

Ροή Ειδήσεων

Ανδρέας Λυκουρέντζος: Υπέβαλε την παραίτησή του ο πρόεδρος του ΕΛΓΑ, αλλά δεν έγινε δεκτή – Τι ακριβώς έγινε

Ανδρέας Λυκουρέντζος: Υπέβαλε την παραίτησή του ο πρόεδρος του ΕΛΓΑ, αλλά δεν έγινε δεκτή – Τι ακριβώς έγινε

22:11 19/12

Βόρεια Μακεδονία- Προκλητικός Μίτσκοσκι : «Για μένα το όνομα Μακεδονία είναι ιερό»

Βόρεια Μακεδονία- Προκλητικός Μίτσκοσκι : «Για μένα το όνομα Μακεδονία είναι ιερό»

22:04 19/12

Πώς να απολαύσετε κέικ σοκολάτας χωρίς τύψεις για το βάρος σας

Πώς να απολαύσετε κέικ σοκολάτας χωρίς τύψεις για το βάρος σας

22:00 19/12

Τραμπ: Δεν αποκλείει την πιθανότητα ενός πολέμου στη Βενεζουέλα

Τραμπ: Δεν αποκλείει την πιθανότητα ενός πολέμου στη Βενεζουέλα

21:56 19/12

Ουκρανία: Αρχίζει νέο γύρο συνομιλιών με τις ΗΠΑ, δήλωσε ο Ουκρανός διαπραγματευτής

Ουκρανία: Αρχίζει νέο γύρο συνομιλιών με τις ΗΠΑ, δήλωσε ο Ουκρανός διαπραγματευτής

21:45 19/12

Πετρούνιας – Μιλλούση: Χριστουγεννιάτικη απόδραση με τις κόρες τους στο Στρασβούργο

Πετρούνιας – Μιλλούση: Χριστουγεννιάτικη απόδραση με τις κόρες τους στο Στρασβούργο

21:30 19/12

19/12/2025 Ακούστε την εκπομπή του Νίκου Μπογιόπουλου στον realfm 97.8

19/12/2025 Ακούστε την εκπομπή του Νίκου Μπογιόπουλου στον realfm 97.8

21:26 19/12

Ρύθμιση του ΥΠΑΑΤ για τους αγρότες που δεν έλαβαν τη βασική ενίσχυση λόγω εκκρεμοτήτων στο Κτηματολόγιο

Ρύθμιση του ΥΠΑΑΤ για τους αγρότες που δεν έλαβαν τη βασική ενίσχυση λόγω εκκρεμοτήτων στο Κτηματολόγιο

21:21 19/12

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

Ο Ερντογάν δεν αισθάνεται… SAFE

07:04 15/12

«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

«Σαν να υπάρχει μια κρυφή διάσταση που μέχρι τώρα αγνοούσαμε» - Φυσικοί παρατηρούν για πρώτη φορά το φως στον «φανταστικό χρόνο»

10:29 19/12

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

Ο «καθαριστής» της Greek Mafia

07:07 15/12

Το αίνιγμα των 2.100 ετών στην Ιερουσαλήμ: Η νέα ανακάλυψη και η «σκοτεινή» σύνδεση με τον Ηρώδη

Το αίνιγμα των 2.100 ετών στην Ιερουσαλήμ: Η νέα ανακάλυψη και η «σκοτεινή» σύνδεση με τον Ηρώδη

10:27 19/12

ΒΙΝΤΕΟ: Καμήλα κλώτσησε γυναίκα θεατή σε χριστουγεννιάτικη παράσταση εκκλησίας στο Χιούστον

ΒΙΝΤΕΟ: Καμήλα κλώτσησε γυναίκα θεατή σε χριστουγεννιάτικη παράσταση εκκλησίας στο Χιούστον

09:03 19/12

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου – Προετοιμάστε το έδαφος… για ήρεμες και αποτελεσματικές κινήσεις

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου – Προετοιμάστε το έδαφος… για ήρεμες και αποτελεσματικές κινήσεις

09:00 19/12

Προσωρινές μνήμες σε μόνιμες: 5 επιστημονικές «κινήσεις-κλειδιά» για να μη ξεχνάτε τίποτα

Προσωρινές μνήμες σε μόνιμες: 5 επιστημονικές «κινήσεις-κλειδιά» για να μη ξεχνάτε τίποτα

15:45 18/12

Λένα Μαντά: «Δεν είχαμε καμία σχέση, δεν έχω ούτε μία καλή ανάμνηση μαζί του»

Λένα Μαντά: «Δεν είχαμε καμία σχέση, δεν έχω ούτε μία καλή ανάμνηση μαζί του»

08:30 19/12

Copyright ©2024 RealNews All Rights Reserved